我们只要了解跑道是否符合标准，如果是符合标准的塑胶跑道就无毒。
塑胶跑道的主要成分是和树脂，类似于方便食品袋，符合环保表面材料的要求。塑胶田径的原材料已经过国家塑胶工业协会认证，无毒，对环境和人体无害。并且具有抗紫外线、抗磨损、抗爆裂、抗老化、使用寿命长、易于维护、维护成本低等特点。
塑胶跑道又称全天候跑道，由聚氨酯预聚体、混合聚醚、废轮胎橡胶、三元乙丙橡胶颗粒或聚氨酯颗粒、颜料、助剂和填料组成。塑胶田径运动跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度和弹性适中、物理性能稳定的特点，有利于运动员的速度和技能，有效提高运动成绩，降低跌倒率。
塑胶跑道是都能够穿钉鞋的，有一些个场所是为了更好地维护运动场才严禁应用的，是上塑胶跑道便是为了更好地钉鞋更强的充分发挥而设计方案的，提议你穿七钉或是九钉，依据你的个人情况而定，例如脚的总宽和发力点的尺寸。
在一切正常训炼中提议你不要穿运动鞋。赛事中在塑胶跑道上一定要穿短钉的运动鞋，千万别用在土地资源上赛事的那类长钉运动鞋。
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